L’Horloge des Organes : Le Rythme Naturel de Notre Corps selon la Médecine Chinoise

Avez-vous déjà remarqué que certains moments de la journée vous semblent plus propices à certaines activités que d’autres ? Que vous vous sentez plein d’énergie le matin, puis soudain fatigué vers 15h ? Ces variations ne sont pas anodines. Elles sont expliquées depuis des millénaires par la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) grâce à ce que l’on appelle l’Horloge des Organes.

🕰️ Qu’est-ce que l’Horloge des Organes ?

L’Horloge des Organes repose sur l’idée que chaque organe vital possède une période de deux heures durant laquelle son énergie est à son apogée. Durant cette période, l’organe est particulièrement actif et peut bénéficier d’un soutien naturel ou énergétique (réflexologie, massage, respiration, alimentation, etc.).

🔄 Le Cycle Énergétique sur 24 Heures

Voici les grandes étapes du cycle :

Horaire	Organe	Signification
01h–03h	Foie	Détoxification, purification du sang. C’est le moment idéal pour dormir profondément.
03h–05h	Poumons	Respiration et élimination des toxines : les réveils à cette heure peuvent être liés à des tensions émotionnelles.
05h–07h	Gros intestin	Évacuation : boire un verre d’eau tiède au réveil peut aider ce processus.
07h–09h	Estomac	Moment idéal pour un bon petit déjeuner.
09h–11h	Rate	Assimilation, concentration, travail intellectuel.
11h–13h	Cœur	Joie, sociabilité, pleine vitalité.
13h–15h	Intestin grêle	Digestion fine, assimilation des nutriments.
15h–17h	Vessie	Filtration, élimination des liquides.
17h–19h	Reins	Vitalité, énergie profonde, récupération.
19h–21h	Péricarde	Détente émotionnelle, période propice au calme ou aux relations affectives.
21h–23h	Triple réchauffeur	Harmonisation, préparation au sommeil.
23h–01h	Vésicule biliaire	Prise de décision, activité mentale — à éviter à cette heure si l’on veut un bon sommeil !

🌱 Pourquoi cette horloge est-elle utile en soins énergétiques ?

Que ce soit en réflexologie plantaire, en magnétisme, en aromathérapie ou avec les fleurs de Bach, connaître l’organe dominant à un moment donné permet de :

• Adapter les soins à l’état énergétique du client ;
• Soutenir un organe en particulier (ex. : foie pour les insomnies entre 1h et 3h) ;
• Favoriser l’harmonisation globale du corps selon ses rythmes naturels.

L’horloge biologique des organes est bien plus qu’un outil théorique : c’est un guide quotidien pour se reconnecter à son corps, comprendre ses signaux et ajuster ses pratiques de soin.

🌿Conclusion

Que vous soyez praticien(ne) en réflexologie, en magnétisme, en aromathérapie ou simplement curieux(se) de mieux comprendre votre énergie, cette horloge vous aidera à :

✔️ Prendre soin de vous aux bons moments
✔️ Renforcer vos soins naturels
✔️ Favoriser votre équilibre physique, émotionnel et énergétique

✨ En pratique

Lors de mes séances, je prends en compte ce cycle pour proposer des soins adaptés, que ce soit en réflexologie détente, séance de magnétisme, ou encore en conseils en fleurs de Bach et aromathérapie.

👉 Écouter son corps, c’est déjà commencer à guérir.